 |
| Typisk GI-frukost Fet yoghurt med nötblandning och blåbär och en massa kanel |
 |
| Typisk GI-lunch |
 |
| Typiskt GI-snacks Frosseri i goda ostar och mörk 70% choklad |
Nu går vi in i en ny fas. Vi ska börja tillsätta lite långsamma kolhydrater i kosten. Vi fick leverans från Sverige idag, så nu ska här lagas pajer med dinkelmjöl, musli med all världens sorters frön och bovetepannkakor. Förhoppningsvis gott, absolut nyttigt!!!
Fler recept och tips mottages mer än gärna!
Beundrar Er! Framförallt dig broRsan som är en lika stor godisråtta som jag!Karro, jag vet ju att du oftast fixar dina dieter=)
SvaraRaderaKram
Hej Jocke här!
SvaraRaderaChristian. Gör en akutringning till mig.
0703147024
Vi skall till Köpenhamn imorgon.
Jocke
Oj, oj, oj! Så ståndaktigt! Låter bra, men är tveksam till att jag skulle tycka det vore värt det. Men jag måste kanske.....
SvaraRaderaKramar till er båda
Vad smarrigt det ser ut! Men jag hade nog saknat det där som man inte får äta. Kramisar från Nitta
SvaraRaderaVill så gärna hjälpa till med GI-recept.Men tyvärr har jag inga i mina receptsamlingar.
SvaraRaderaSåg i ert inslag att ni hade bok av Lauritzon&
Davidsson.Jag har kollat i bokhandeln det finns fler av honom.Det fanns oxå en bok av Dr.Dahlqust.Vill ni jag ska köpa så gör jag gärna.Kram Henny